なんでもまとめ

ひろゆき「デブは食べ物を残すのは絶対ダメとか、飲んだ後ラーメンでしめるとか…」デブは死んだ魚の目をしていて生き物としてかなり危険 [牛丼★]

1 :牛丼 ★:2021/06/29(火) 17:19:10.31 ID:CAP_USER9.net
 いま、もっとも注目の論客として、テレビやSNS、YouTubeで人気を集める、ひろゆき氏。
24万部の大ヒットを記録しているベストセラー『1%の努力』では、その考え方について深く掘り下げ、人生のターニングポイントでどのような判断をして、いかに彼が今のポジションを築き上げてきたのかを明らかに語った。
この記事では、ひろゆき氏に気になる質問をぶつけてみた。

● 周りはみんな太り出している

 ――ひろゆきさんは、周りの太っている人をよくイジりますよね?

 ひろゆき氏:僕はいま40代なんですが、見事にみんな太ってきているんですよ。若い頃はガリガリだった人も面白いほどに太っています。太って死んだ魚の目をしている友人もいますしね(笑)。

 とはいえ、僕も減量したときがありますよ。そのときに気をつけたのは、糖質と脂質をたくさんとらないことだけです。そして、減量するときって、「空腹を我慢すること」が大変なだけなんですよね。

 だから、どうしても空腹が我慢できないときは「こんにゃくとレタスとキャベツは食べ放題」というルールを作ってその場は乗り切りました。あと、手っ取り早く血糖値を高めるために、少し砂糖を舐めたりしていましたね。

 ――なるほど。太っている人をイジるのは、これ以上、太らないように啓蒙している意味もあるんですかね?

 ひろゆき氏:半分はおもしろがっているだけですけどね。でも、半分は真面目で、脳に血液や酸素が行き届かないといけないので、肥満は避けるべきだと思っています。

 あと、太りすぎると寝ている間に呼吸ができなくなることもあります。生き物として、「呼吸ができない」って、かなり危険じゃないですか。それを知らないことはマズいと思いますし、知っていて改善しないのは、もっとマズいんだと思いますけど。

● 太っている人の悪習とは?

 ――太っている人に何か特徴はありますか?

 ひろゆき氏:食べるための「理由づけ」をしてしまっていることですね。

 たとえば、「食べ物を残すのは絶対にダメ」ということが染み付いてしまっていて、おなかいっぱいなのに食べるような人です。もしくは、「飲んだ後は行きつけのラーメン屋でしめる」と決めていたり、「寝る前はビールとこのおつまみは欠かさない」と決めていたり……。

 そうやって、「儀式」を作って罪悪感から逃げる理由を勝手に作り出しています。

 ――思い当たるところがありそうですね…。

 ひろゆき氏:1つの行動が習慣付いてしまうと、今度は「やめること」のほうが難しくなってしまいますよね。だからこそ、食べるための「儀式」を作っている人は絶対に見直したほうがいい。

 逆に、「食べないための習慣」を作らないといけないですよね。たとえば、僕は減量していたときに、どうしても贅沢なものが食べたくなったら、おかゆに卵と焼肉のタレをかけて食べましたね。それだけですき焼きの味がして、おかゆだと米も少なくてもけっこう腹が膨れるんです。そういうルールを作ったほうがいいでしょうね。それも「1%の努力」の事例だと思いますよ。

https://news.yahoo.co.jp/articles/70acfbaaf97162bccdd7a4522bc7f7a100b9f9b2

853 :名無しさん@恐縮です:2021/06/30(水) 08:45:23.63 ID:vNvQaQPq0.net

副腎系やクッシングとかの病気は除いて、
デブは甘えでしかないなって自分の経験からそう思う。大事なのは意志だよな

353 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 19:09:45.67 ID:YPxfAFEe0.net

デブが馬鹿なのは間違いない
東大受験生にデブを見つけるのは限りなく困難

565 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 21:21:14.91 ID:2iWJY2UQ0.net

坂上忍の後釜を狙っんの?
金持ちになりたいんかな?

826 :名無しさん@恐縮です:2021/06/30(水) 07:55:36.53 ID:Vdo0Kf8b0.net

本人はデブの自覚がないので気付いてないかもしれないけど、みんなお前の腹見てるのにね。
「うわーデブ!!」て。
ハゲは笑えるけどデブは笑えない。気持ち悪い。

383 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 19:24:31.00 ID:tXo4Ymrn0.net

小太りくらいならまだわかるが大太りは人間として欠陥はあるよね

407 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 19:37:16.79 ID:CQUwLNJm0.net

子供には人に迷惑を掛けるだけは止めろと話しているので、
デブになって周りに不快な思いをさせるのも止めろと教えています。

594 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 21:46:01.51 ID:lGoIR/zX0.net

まあ、つまりひろゆきが言う「太った人は」「デブは」ってのはひげおやじのことで
1人1人の生活環境などは知る由もないということ

270 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 18:31:24.07 ID:HEjd2yvL0.net

そばに居るあのおっさんの話だろw
愛されすぎ

482 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 20:30:10.12 ID:Bl7wIm180.net

>>477
5ちゃんがもはや40代50代のおっさんらで
占められてる場となってしまってるから
まあ中年太りするに任せてしまってる人が多いんだろな

18 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 17:25:40.22 ID:pz7yb0on0.net

ひろゆきの知り合いがそうなんだよな。
東さんとかにそれ言えるのかw?

714 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 23:34:46.31 ID:QEGnSuw20.net

デブは美食家じゃない

当分油脂分塩分中毒患者みたいなものだ

しゃぶ中と似たような脳みそをしている

611 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 22:04:30.02 ID:+lSVBjbl0.net

痩せる前は普通にお昼食べてるだけで、よく食べるなーとか言われてたけど、痩せてからは何も言われなくなった。デブはつらいよ。

316 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 18:51:22.90 ID:Nx4bkTbW0.net

デブは保険適用外にしてほしい

224 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 18:14:13.63 ID:vb99wC1R0.net

ラーメン嫌いなデブもいるんです

78 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 17:36:58.96 ID:6jM3XYV10.net

軽く80キロくらいありそうな女も最近多いよな

342 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 19:01:46.52 ID:ThNJpnPz0.net

デブは糖尿病がデフォだけど、ひどくなるとインポから失明までいくからな

2 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 17:20:17.63 ID:ZWQ/vFPs0.net

デブの極意はラーメンの汁まで飲み干すことだし

511 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 20:43:40.83 ID:uxEKZLs90.net

適当に煽ると再生数稼げるから凄いわ

523 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 20:52:26.20 ID:B/AUSazr0.net

しぬまでにうまいものいっぱい食べたいからな

440 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 20:07:10.25 ID:x53xLv0W0.net

飛行機でデブが隣になった時は嫌だな

768 :名無しさん@恐縮です:2021/06/30(水) 02:10:25.71 ID:V2T7AzWW0.net

女のデブは、女はポチャぐらいが丁度いいと思ってるからな
デブに権限をもたすと痩せてる女が肩身の狭い思いする

956 :名無しさん@恐縮です:2021/07/02(金) 13:43:36.29 ID:hZqSzeLM0.net

>>954
それな
まあ実際には努力してるやつもいるんだが開き直ってるデブはマジでどうしようもない

913 :名無しさん@恐縮です:2021/06/30(水) 20:20:19.32 ID:0XPjXYdI0.net

デブがいうよりも
BBAやま〜Nが食べ物残すなは言う
食材無駄にしまくりなのに

763 :名無しさん@恐縮です:2021/06/30(水) 01:44:23.54 ID:XiLE9cfX0.net

デブなのに常にエッチについて考えてしまう

どうにかしてくれ

こんなんじゃなかったのに(><)

931 :名無しさん@恐縮です:2021/07/01(木) 09:04:44.25 ID:IizK8IzM0.net

これはデブハラ

267 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 18:31:09.75 ID:YVVMPrpQ0.net

食ってもいいけどその分動け。
それしか無い。

119 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 17:49:22.99 ID:sf9X6PdU0.net

むしろ太れる奴が羨ましい。
努力すれば痩せられるから。
俺なんか食が細くて
無理して食べたら下痢するから
全然太れない。
年相応に太って貫禄が欲しい。

534 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 21:00:28.02 ID:e3MNRBG40.net

太れない
飯のこさねえし夕食後は酒にポテチをずっと続けてるんだがね

558 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 21:12:49.46 ID:emqjBx2I0.net

デブ「腹が減ったから食うんじゃない、満腹じゃなくなったから食うんだ」

626 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 22:17:35.86 ID:1hZFGeOx0.net

なんで、お前らそんなにデブに厳しいの?
デブが憎いの?
痩せてるっていうのがそんなに偉いの?

564 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 21:19:35.39 ID:/rjC2C020.net

野菜800g、肉600gくらい食って体脂肪率一桁
結局デブはカロリー知らんのよ

399 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 19:34:09.05 ID:dtbkXydT0.net

筋肉じゃなくて脂肪から分解してくれてらいいのにな

667 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 22:45:30.48 ID:VuwxwQIr0.net

ホリエモンも東浩紀も東大だしぬ

559 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 21:16:52.71 ID:6VpFzTR40.net

たまに信じられないくらい腹が出てるおっさんいるよな
服の中にメロンでも入れてるのかってくらいボコンとしてる奴
あれはヤバイ

374 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 19:18:27.54 ID:0OTG7yDt0.net

食っても食っても太るんだけど病気?

807 :名無しさん@恐縮です:2021/06/30(水) 05:52:33.10 ID:DFbIktvK0.net

>>2
ラーメンの値段の半分以上はスープだからなあ。。

17 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 17:24:36.88 ID:aP/qc4zR0.net

これからの季節のデブはマジで最悪
デブは夏場は外に出ないでほしい

210 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 18:10:49.37 ID:VDvlEaJG0.net

マツコと絡みたいんだろ

540 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 21:03:43.71 ID:lLIL65Ri0.net

デブは何で「あれ?太ってきたな」って気づいた時に食う量を減らさないの?

145 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 17:54:18.07 ID:pHyAOQ+f0.net

ラーメンの締めに
ご飯入れるやつ

729 :名無しさん@恐縮です:2021/06/30(水) 00:21:55.29 ID:GANIx/qp0.net

日本人は白米では太らないよアミラーゼ遺伝子のおかげでね

278 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 18:33:50.43 ID:l9r1Xk3s0.net

酒はかなり飲む方だが
締めのラーメンは理解できない
飲みの締めは薄暗い落ち着いたバーでスコッチを飲んでクールダウン

363 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 19:15:12.45 ID:0PW+xY/b0.net

すんげぇ偏見でワロタ

294 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 18:38:21.80 ID:PJ3IHyrJ0.net

>>5
痩せた女って性格がギスギスしてるぞ!

169 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 18:00:44.90 ID:1h/o5kZO0.net

>>7
普通は歳取るとちゃんと太る
自分は同じような感じでBMI16.7だったけど40超えて太り始めた
やばいと思って減量して戻したけども

198 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 18:08:06.57 ID:zJQqo3u20.net

コロナと相性良いらしいな>デブ

355 :通りすがりの一言主:2021/06/29(火) 19:12:01.37 ID:e5SZiwkA0.net

デブは電車内で必ず座ろうとする。言うまでもなく幅をとるから迷惑。痩せるためにも立っとけ。

919 :名無しさん@恐縮です:2021/06/30(水) 23:51:05.84 ID:tUtt6VC90.net

せやな

547 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 21:06:15.31 ID:5XrZ5M4K0.net

ホリエモンとひげおやじには遠回しじゃなくて普通にデブデブ言ってるだろ

457 :名無しさん@恐縮です:2021/06/29(火) 20:19:18.49 ID:Bl7wIm180.net

>>453
なにこれ、わけわかんなくなっちゃって
いきなりここでひろゆきに話しかけだしちゃってんのかな