なんでもまとめ

俺(ADHD)がだいぶマシになった方法書くよ

1 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 19:42:00.28 ID:JVXaIV1v0.net
需要あるか知らないけど

19 :名も無き被検体774号+:2021/10/29(金) 03:23:37.90 ID:Ujb81gBU0.net

ADHDの究極の治し方は「年類を重ねること」
40超えるとかなり健常者に近くなる。

71 :名も無き被検体774号+:2021/11/11(木) 09:40:16.02 ID:nH2L36F00.net

>>70
それはあるね
やっぱり笑顔の人は自然と人が寄ってくる

俺の場合結婚できても結局家では安心できなくて、そのうち妻が体調悪くして亡くなってしまった。
最後まで素直になれなかったこと後悔してる。

60 :名も無き被検体774号+:2021/11/01(月) 21:25:46.77 ID:XS5IDeZfa.net

頭のなかで連想ゲームが始まるので話が途切れなくて困ってるわ
好きな本の話→内容にコーヒー→コーヒーの銘柄の話…って変わっていく

10 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 22:18:53.35 ID:F8eESDo70.net

全然ダメやんけ…

42 :名も無き被検体774号+:2021/10/30(土) 01:05:10.82 ID:sdG0h+OZM.net

>>38
個人のプライベートな予定レベルのスケジュールならスマホでも十分
でも仕事でチーム全体のスケジュールを見る必要がある場合は
やっぱpcじゃないとやりにくいなーって思うことが多い

65 :名も無き被検体774号+:2021/11/03(水) 17:54:52.75 ID:lDzv/mwoK.net

ADHDかアスペ入ってるかでかわるよな
前者だから、鍵と財布は玄関の定位置固定で室内にもちこまない(なくすから)
クレカはなるべく通信費の引き落としなど毎月固定額以外でつかわない、持ち歩かない
(目に入らないものは存在を忘れるから、紛失防止)
現金も1度にたくさんはおろさない(無い袖は振れぬ)

アスペは、世間話は定型文や慣用句をバリエふやして覚えるしかないのでは
可愛くない子どもの写真を見せられたら、「小さいですねー」or「大きくなりましたねー」でヨシとか

>>53
人による
自分は短期記憶がクソだけど、エピソードみたいなのがつくと逆に異常に忘れられなかったりするw

17 :名も無き被検体774号+:2021/10/29(金) 02:19:51.55 ID:e9l1Vv2ta.net

期待して開いたのにまだだった

72 :名も無き被検体774号+:2021/11/18(木) 18:04:36.08 ID:ydbt/DX00.net

オレも先月、頭超元気なのに脳神経で鬱診断→紹介状で数週間入院食らってたわw

24 :名も無き被検体774号+:2021/10/29(金) 15:43:50.27 ID:6hncFsOfDNIKU.net

ADHDで苦労してるからなんかあるかと思ってきたら1失踪でワロタwwww

53 :名も無き被検体774号+:2021/11/01(月) 20:56:01.46 ID:gDbx6ITxa.net

発達障害て暗記苦手では?

36 :名も無き被検体774号+:2021/10/30(土) 00:40:25.28 ID:JXUe3bn30.net

思い出話だけかよ

11 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 22:21:55.96 ID:10wAVdtc0.net

EDなら興味あったのに

6 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 20:37:43.23 ID:dmz8O9/6a.net

誰かに用事頼まれてここ忘れた可能性

4 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 20:22:46.99 ID:F8eESDo70.net

診断されたん?

13 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 23:08:10.06 ID:XiAIZsi60.net

変わってねえw

28 :名も無き被検体774号+:2021/10/29(金) 21:19:17.32 ID:ItiMyFd8aNIKU.net

1の代理誰か

43 :名も無き被検体774号+:2021/10/30(土) 01:11:04.41 ID:jy2nHdB60.net

>>41
発達障害外来

62 :名も無き被検体774号+:2021/11/01(月) 21:59:06.74 ID:ec/gzoDia.net

>>61
会話が苦手と思ったことは無いなぁ。
ただ、どうも普通の人が1→2→3→4→5と考えるところを
自分はいきなり1→5って結論に行ってしまう(2、3、4も
たぶん考えてはいるんだけど瞬間的にもう答えが出てしまう)ので
話が飛んでるように思われてしまい、人と会話のペースが合わないことがままある。
でもこれも慣れで、歳を取るとともに相手にペースを合わせられるようになったよ。

7 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 20:41:45.84 ID:hyPpcEaq0.net

多分めんどくさくなっただけ
ADHDのモチベーションは秒針が動くと途切れる

31 :名も無き被検体774号+:2021/10/30(土) 00:02:53.32 ID:qDCKTnaf0.net

自分の場合は就職して
パソコン使うようになったこと 
特にデータベース
ソートしたり条件つけて検索したりするうち
要領がよくなった気がする

8 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 21:45:26.39 ID:BZ1TSQgA0.net

これだ

54 :名も無き被検体774号+:2021/11/01(月) 21:00:26.63 ID:+d1bKPZEd.net

>>53
関係ない
発達障害は記憶障害とは直接的な関係はないよ
よく短期記憶がダメだって言われるけど、記憶はしている。
失念するだけ。
脳の中の優先順位が固定されないから考えてることがくるくる変わるだけです。
大体覚えようと思ったことは全部記憶できるから結構仕事では助かってる。

44 :名も無き被検体774号+:2021/10/30(土) 01:13:14.94 ID:4ureuTpza.net

>>39,42
ありがとう
調べてみる

25 :名も無き被検体774号+:2021/10/29(金) 16:51:23.06 ID:SppO0Btg0NIKU.net

他の事が気になってどっか行っちゃったのかな

16 :名も無き被検体774号+:2021/10/29(金) 01:32:27.28 ID:v8vLHB9nM.net

切実に教えて欲しいのだが

57 :名も無き被検体774号+:2021/11/01(月) 21:12:23.45 ID:Y2fXnB3V0.net

高機能な方のADHDだけど暗記は普通。IQはウェイズ3で計測して130。
頭の回転が速すぎるのもADHDの原因になると医者には言われた。

32 :名も無き被検体774号+:2021/10/30(土) 00:04:42.25 ID:jy2nHdB60.net

俺は忘れ物したり不注意でミスしまくったらうまく行ったよ

70 :名も無き被検体774号+:2021/11/11(木) 09:36:33.99 ID:sBoaZGFkd.net

>>69
結婚する前に理解してもらえる人と出会えたよ
明るいADHDはモテる
間違いない

59 :名も無き被検体774号+:2021/11/01(月) 21:22:59.57 ID:XS5IDeZfa.net

わしも高機能のADHD
記憶は大丈夫だが忘れたり運動神経がたがた
言語性140
動作性91

5 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 20:36:41.37 ID:F8eESDo70.net

まさかスレ立てしたことすら分からんくなったんか

3 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 19:51:53.85 ID:p6WmwbGHa.net

はい

68 :名も無き被検体774号+:2021/11/09(火) 01:16:12.49 ID:GISAXjPza.net

1は?

39 :名も無き被検体774号+:2021/10/30(土) 00:59:39.80 ID:jy2nHdB60.net

>>38
teamsやらgoogle work space やら色々あるよ

30 :名も無き被検体774号+:2021/10/29(金) 23:50:06.22 ID:jsfWxxIy0NIKU.net

俺が書くよ
先ず酒、次に煙草、最後に麻雀とか競馬パチンコとかよーするにギャンブル
快感を刺激して楽を求めるようにする
面倒くさいことは避け、明日やれることは今日やらない
飯食った後は寝ること
こんくらいかな

22 :名も無き被検体774号+:2021/10/29(金) 13:03:11.75 ID:rqaaghIk0NIKU.net

大人になってそれっぽいと思い出したんだけど
同じ人挙手

55 :名も無き被検体774号+:2021/11/01(月) 21:03:52.70 ID:gDbx6ITxa.net

コツとかはなく?
英単語の暗記なんかも得意?

14 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 23:15:55.09 ID:dmz8O9/6a.net

まだかよ

50 :名も無き被検体774号+:2021/10/31(日) 20:23:55.07 ID:Vv200MUu0.net

スマートウォッチでリマインダー
なかなか使えるよ

9 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 21:54:10.08 ID:p6WmwbGHa.net

まあ待つか

33 :名も無き被検体774号+:2021/10/30(土) 00:26:04.44 ID:sdG0h+OZM.net

>>31
自分も似てるかな
あと自分が忘れそうな事は徹底的にシステムで自動化する
自動化できないこともスケジューラーに入れてポップアップさせる
上司からのメールはポップアップさせて特定フォルダに入れるようにする
そして1日の最初と最後にメールは全件見直して、翌日以降に繰り越す案件は
自分に転送(送信時間を対応予定の日の朝にセット)する
これでだいたい仕事の漏れは無くなる
ほぼテレワークだから、気が散った時はちょっと外出したり家事やったりして気分を変える

38 :名も無き被検体774号+:2021/10/30(土) 00:50:42.39 ID:4ureuTpza.net

スケジュールをスマホで管理って難しいと思うんだけどどうなんだろ

47 :名も無き被検体774号+:2021/10/31(日) 09:57:57.64 ID:6AWwXZcP0VOTE.net

少し伸びてるから1が戻って来たのかと思ったら全然いなくて草
しかし同じように苦労してる人やっぱり多いのな

47 :名も無き被検体774号+:2021/10/31(日) 09:57:57.64 ID:6AWwXZcP0VOTE.net

少し伸びてるから1が戻って来たのかと思ったら全然いなくて草
しかし同じように苦労してる人やっぱり多いのな

49 :名も無き被検体774号+:2021/10/31(日) 13:00:22.47 ID:aFyUQcb+MVOTE.net

>>46
助言や援助があっても出来ない人

69 :名も無き被検体774号+:2021/11/11(木) 08:57:08.45 ID:nH2L36F00.net

ADHDで結婚してる人って、伴侶に遠慮なくできてる?
俺は無理だった。常に気を遣って油断できなかった。

67 :名も無き被検体774号+:2021/11/06(土) 00:09:35.96 ID:07QizUona.net

15 :名も無き被検体774号+:2021/10/28(木) 23:51:37.59 ID:X2aqULkZd.net

うん、確かに1はADHDだ

34 :名も無き被検体774号+:2021/10/30(土) 00:27:40.86 ID:RnQtdmL5M.net

・耳で聞いた言葉を記せない
(パソコンはブラインドタッチで打てる)
・鉛筆が使えない
(我慢すれば何とか使えるが疲れる)
・情報量過多の店舗行くと全てフリーズする(ウォークマンで対処)
・雑踏の中で1対1の会話が出来ない(同じ音に聞こえる)

26 :名も無き被検体774号+:2021/10/29(金) 17:07:04.70 ID:a1fZAnmyMNIKU.net

>>22
ノシ
実際病院に行って検査したらADHDだったよ
でも普通に学校出て就職して結婚して子供もいる
仕事はもう馬鹿みたいに何度も確認するからそこまで大きな失敗は無い

63 :名も無き被検体774号+:2021/11/03(水) 00:05:23.38 ID:r3l2HqHJ0.net

ADHDと聞いて
40過ぎても治らなかった
というか最近余りにも酷くて病院いった
きっかけはAirPodsを3ヶ月で3回無くしたから病院に

リマインダーも試したけど、リマインドすることを忘れるし、薬貰っても飲むことを忘れるんだなwww

でも、会社を自分でやってて、リマインドしてくれる人とか、身の回りの事手伝ってくれる人が居るから何とかやれてる

というか、サポート付ければADHD最強じゃね?と思う
しかも人に感謝できるしな
なんも出来んから

ADHDは起業に向いとる
ただしサポーターを見つければ